わたしの日常と格闘技

女性には合気道とか相手の力を利用するものがいいんじゃないでしょうかね、身長１５０センチ台でとんでもない達人がいたようですから十分やる意味はあると思います。まぁ別に現代社会においては格闘技はダイエットのためとか趣味とかそのあたりの感覚の人がほとんどですし好きなものをやるのが一番いいかもしれません。

私も何個か格闘技をやっていた事がありましたがフィットネスのようなもので形だけやるような感じで実際に殴りあったりはしなかったので結構楽しめました。格闘技は短時間でもかなり疲労するしダイエットにすごく効果的なものだと思います。

ついでに強くなれちゃうんですから一石二鳥です。それに一度ある程度覚えてしまえば一人で自宅で練習できますし一回は習ってみてもいいと思いますよ。